…keep it simple…

wie du superschnell mittags deine Energiereserven wieder auffüllst

Well Aging mit Genuß

Mangoldstiele in feine Ringe schneiden und mit ein 10 Mandeln in Olivenöl 3 Minuten scharf anrösten, drei Handvoll grob geschnittenes Mangoldgrün und 2 Paradeiser in groben Stücken dazu und weitere 5 Minuten bei mittlerer Hitze braten – anrichten – mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken

bei viel Hunger noch ein paar Oliven dazu

yammmm