von Dr. W. | Aug 2, 2019 | Allgemein
…keep it simple…wie du superschnell mittags deine Energiereserven wieder auffüllstWell Aging mit GenußMangoldstiele in feine Ringe schneiden und mit ein 10 Mandeln in Olivenöl 3 Minuten scharf anrösten, drei Handvoll grob geschnittenes Mangoldgrün und 2...
von Dr. W. | Apr 2, 2019 | DETOX, Gesundheit
…hype or more…und ein paar Tips ; )Derzeit gibt es so einen Hype ums Fasten…es ist echt unglaublich… noch vor ein paar Jahren war Mensch voll schräg oder sehr krank, wenn sie sich ans fasten machte… jetzt… der Renner, alle machen...
von Dr. W. | Jan 7, 2019 | Allgemein, Gesundheit
Draußen geht ein richtiger Schneesturm,meine Finger sind noch halb abgefroren weil ich nur Handschuhe mithatte und keine Fäustlinge 😉 sie kennen das Problem……der gewohnte Klick ertönt…What´s App… ein Freund schickt mir ganz stolz ein Foto von...
von Dr. W. | Nov 16, 2018 | Allgemein
…und lass nicht das Beste am Küchentisch liegen. Viele Nahrungsmittel sind echt tricky was Bioverfügbarkeit anlangt. Das heißt, es mag noch so viel Gutes drin sein, wenn der Körper es nicht verarbeiten kann, zumindest nicht in der Form in der er´s kriegt, dann...
von Dr. W. | Sep 24, 2018 | Gesundheit
„Ich geh unter, zu viel Stress…“ „ich bin total fertig, der Stress, du weißt ja…“ „ich hab viel zu viel Stress, ich kann nicht auf mich schauen…“ Kommt ihnen das bekannt vor? Geht es ihnen selbst so? Stress ist in aller Munde. Und wo man hinschaut...
