FASTEN…

FASTEN…

…hype or more…und ein paar Tips ; )Derzeit gibt es so einen Hype ums Fasten…es ist echt unglaublich… noch vor ein paar Jahren war Mensch voll schräg oder sehr krank, wenn sie sich ans fasten machte… jetzt… der Renner, alle machen...
UND WINTER IST´S …

UND WINTER IST´S …

Draußen geht ein richtiger Schneesturm,meine Finger sind noch halb abgefroren weil ich nur Handschuhe mithatte und keine Fäustlinge 😉 sie kennen das Problem……der gewohnte Klick ertönt…What´s App… ein Freund schickt mir ganz stolz ein Foto von...
STRESS… BELEBEND ODER TOXISCH?

STRESS… BELEBEND ODER TOXISCH?

„Ich geh unter, zu viel Stress…“ „ich bin total fertig, der Stress, du weißt ja…“ „ich hab viel zu viel Stress, ich kann nicht auf mich schauen…“  Kommt ihnen das bekannt vor? Geht es ihnen selbst so? Stress ist in aller Munde. Und wo man hinschaut...
HERBSTWINDE & SCHNUPFENNASEN

HERBSTWINDE & SCHNUPFENNASEN

Jetzt kriegen sie uns wieder, Herbstwinde und Schnupfennasen blasen zum Angriff 😉 manchmal fühlt sich das wirklich so an, oder? Die Sonne lacht, sie gehen vor die Tür, und schon ist der Traum von sonnengeküßter Seele der harten Realität eines kalten Herbstmorgens...
HERBST… ZEIT FÜR DIE MITTE

HERBST… ZEIT FÜR DIE MITTE

So sehr ich den Sommer liebe, der Charme des Herbstes mit seinem wundervollen Licht und den bunten Farben fängt mich doch jedes Jahr aufs Neue ein.Das Feine ist dass es dazu gleich kaum eine Zeit gibt wo es so einfach und genussreich ist die Mitte zu stärken. Und sie...